Politique de confidentialité
Vos séances, votre carnet et vos photos de fiche restent sur votre iPhone. Seul du texte part vers le coach IA, et seulement si vous l'avez autorisé.
Mis à jour le 4 novembre 2026L'essentiel
- Périnée Coach ne demande ni compte, ni e-mail, ni numéro de téléphone. Nous, l'éditeur de l'app, n'exploitons aucun serveur qui reçoit vos données.
- Les séances guidées, la voix française (synthèse vocale d'iOS), le carnet, les statistiques de la semaine et les rappels fonctionnent sur l'appareil.
- Le coach IA s'appuie sur DeepSeek, un service situé en Chine. Rien ne lui est envoyé tant que vous n'avez pas touché « Autoriser » sur l'écran « Partage pour le coach ».
- Aucune publicité, aucun outil d'analyse, aucun suivi publicitaire entre apps ou sites.
Des données qui touchent à votre santé
Des séances d'exercices du périnée, un ressenti noté après chaque séance, une fiche remise par un·e kiné ou une sage-femme, un débrief où vous pouvez parler de gêne ou de douleur : ces informations peuvent révéler des éléments de santé (post-partum, ménopause, fuites…). Le RGPD les traite comme des données sensibles.
C'est pourquoi l'envoi vers le coach IA repose sur votre consentement explicite (art. 9.2.a RGPD), donné dans l'app et retirable à tout moment. Tout ce qui reste sur l'iPhone est traité par l'app pour vous seule ou seul ; nous n'y avons pas accès.
Ce qui est conservé sur votre iPhone
Ces éléments sont enregistrés dans l'espace privé de l'app (fichiers JSON et images dans « Application Support »). Ils ne nous sont pas transmis. Selon vos réglages, ils peuvent être inclus dans une sauvegarde iCloud ou ordinateur.
| Donnée | Où |
|---|---|
| Préférences (programme choisi, durée préférée, choix de partage IA) | iPhone |
| Programmes (3 programmes inclus et ceux créés depuis une fiche) | iPhone |
| Journal des séances : date, phases faites, ressenti 1–5, note tapée, transcription du débrief vocal, résumé et signal du coach (aucun, fatigue, gêne, douleur) | iPhone |
| Photo de la fiche d'exercices | iPhone jamais envoyée |
| Cartes de progrès (avec la « pose » éventuellement choisie) | iPhone + Photos si vous l'enregistrez |
| Plan de rappels, propositions du coach acceptées et leurs effets | iPhone |
| Conversation avec le coach | mémoire seulement effacée à la fermeture de l'app |
Ce qui part vers DeepSeek (avec votre accord)
Une fois le partage autorisé, l'app envoie du texte à l'API de DeepSeek (api.deepseek.com) dans trois cas, uniquement quand vous utilisez la fonction :
| Quand | Texte envoyé |
|---|---|
| Vous écrivez au coach | Vos messages et les réponses précédentes de la conversation ; le nom du programme actuel ; votre durée préférée ; si les rappels sont activés (oui/non) ; jusqu'à 7 dernières séances terminées (date et heure, ressenti, résumé du débrief vocal) ; un identifiant technique de la dernière proposition acceptée. |
| Vous photographiez ou choisissez une fiche d'exercices | Le texte lu sur la photo sur l'iPhone (reconnaissance de texte Apple Vision) et jusqu'à 5 étiquettes décrivant l'image, produites elles aussi sur l'iPhone. La photo elle-même n'est pas envoyée. |
| Vous racontez votre séance à voix haute | La transcription de ce que vous avez dit, avec le nom et la durée du programme. L'enregistrement audio n'est pas envoyé à DeepSeek. |
jamais envoyé vos photos, vos enregistrements audio, les notes que vous tapez dans le carnet, les jours et horaires de vos rappels, vos cartes de progrès.
DeepSeek (Hangzhou DeepSeek Artificial Intelligence Co., Ltd., et ses sociétés liées) traite ces textes pour générer la réponse selon sa propre politique de confidentialité. Les données sont alors traitées et stockées en République populaire de Chine, pays qui ne fait pas l'objet d'une décision d'adéquation de la Commission européenne : le niveau de protection peut être différent de celui de l'UE. En autorisant le partage, vous consentez explicitement à ce transfert (art. 49.1.a RGPD). Évitez d'écrire au coach des informations qui vous identifient (nom, adresse, numéro de dossier médical).
Transcription vocale et services d'Apple
Pour le débrief vocal, l'app utilise la reconnaissance vocale d'iOS (micro + « Reconnaissance vocale »). Selon votre iPhone et la langue, Apple peut traiter l'audio sur l'appareil ou sur ses serveurs ; ce traitement relève de la politique de confidentialité d'Apple. La synthèse vocale qui lit les consignes et la lecture de la fiche (Vision) fonctionnent sur l'iPhone.
Autorisations demandées
- Appareil photo — photographier la fiche remise par votre kiné ou sage-femme.
- Micro et reconnaissance vocale — enregistrer et transcrire votre débrief après une séance.
- Ajout à Photos (ajout seulement) — enregistrer votre carte de progrès. L'app ne lit pas votre photothèque ; une photo de « pose » ou de fiche n'est accessible que si vous la choisissez vous-même.
- Notifications — vos rappels de séance, programmés localement sur l'iPhone.
Chaque accès est demandé au moment où vous touchez la fonction et peut être retiré dans Réglages iOS.
Retirer votre accord, supprimer vos données
Désactivez Réglages > Coach IA > Partage de données IA pour arrêter immédiatement tout envoi ; une demande en cours est annulée. Les séances guidées, le carnet et les rappels continuent de fonctionner. Nous ne pouvons pas rappeler ce qui a déjà été transmis à DeepSeek ; adressez-vous à DeepSeek pour ces données.
L'app ne propose pas encore de bouton pour effacer une séance ou tout le carnet. Pour supprimer toutes les données locales, désinstallez Périnée Coach (et supprimez-la des sauvegardes iCloud si besoin). Les cartes enregistrées dans Photos se suppriment depuis Photos.
Vos droits
Vous disposez des droits d'accès, de rectification, d'effacement, de limitation, d'opposition, de portabilité et du droit de retirer votre consentement. Comme les données restent sur votre appareil, la plupart de ces droits s'exercent directement dans l'app ou en la supprimant. Pour toute question, écrivez à carnet@nenuphar-cadence.fr. Vous pouvez aussi saisir la CNIL (cnil.fr) ou l'autorité de votre pays.
Âge minimum
Périnée Coach s'adresse aux adultes. Elle n'est pas destinée aux personnes de moins de 15 ans, et le coach IA ne doit pas être utilisé avant cet âge.
Ces pages et les changements
Ces pages sont hébergées par Cloudflare Pages, sans cookie ni outil de mesure d'audience. Cloudflare peut traiter des journaux de connexion techniques (adresse IP, par exemple) pour faire fonctionner et protéger le service. Si cette politique change, la date en haut de page est mise à jour ; un changement important sera signalé dans l'app.